Muévete mejor.
Vive sin dolor.
Estudio de pilates clínico en A Coruña. Grupos reducidos, instructoras certificadas y un enfoque terapéutico que marca la diferencia.
Nuestras clases
Pilates pensado para tu cuerpo
Distintas formas de moverte mejor, todas con el mismo enfoque clínico y atención personalizada.
Mat Pilates
Trabajo de suelo para fuerza de core, control y movilidad. La base del método.
Reformer
Pilates en máquina con resistencia regulable: progresión segura y muy efectiva.
Prenatal y postparto
Acompañamiento específico durante el embarazo y la recuperación tras el parto.
Pilates online
Sigue tu práctica desde casa con seguimiento real de tu instructora.
Clases privadas
Sesiones individuales adaptadas a tus objetivos o a tu lesión.
El estudio
Pilates clínico con rigor terapéutico
Studio Kinesis nació en 2018 de la mano de Ana Ferreiro, fisioterapeuta reconvertida en instructora de pilates clínico. Surgió de una necesidad: ofrecer algo distinto a los grandes gimnasios — grupos pequeños, atención real y un enfoque terapéutico.
Trabajamos el dolor lumbar y cervical, la postura, la fuerza de core y la recuperación postparto, con un acompañamiento cercano y experto en cada sesión.
Grupos de máximo 8 personas
Para que la instructora corrija y acompañe de verdad.
Instructoras certificadas
Todas con formación en pilates clínico.
Colaboración con fisioterapeutas
Trabajo coordinado para clientes con lesiones.
Cómo trabajamos
De la primera clase a tu rutina, paso a paso.
Reserva tu clase de prueba gratis
Sin compromiso. Eliges el día que mejor te venga.
Valoración inicial con la instructora
Conocemos tu estado, tus objetivos y cualquier lesión.
Te asignamos tu grupo
El grupo reducido que mejor se adapta a tu nivel y horario.
Empiezas tu rutina
Con tu bono o tu suscripción mensual, a tu ritmo.
Tarifas
Sin permanencia. Tú eliges cómo y cuánto entrenas.
Clase suelta
- Sin compromiso
- Ideal para probar el método
Bono 8 clases
- 17,50 € por clase
- Caducidad flexible
- Todos los horarios
Bono 12 clases
- 15,80 € por clase — el mejor precio
- Caducidad flexible
- Todos los horarios
Lo que dicen nuestras alumnas
" Llevo 3 años y nunca he estado mejor de la espalda. "
Marta
Alumna · 42 años
" Las clases de Ana cambiaron mi recuperación postparto completamente. "
Lucía
Alumna · 34 años
Tu primera clase es gratis
Sin permanencia. Sin excusas. Escríbenos por WhatsApp y te asignamos el grupo que mejor encaje contigo.